En quoi consiste la kinésiologie ?
La kinésiologie est une méthode douce qui permet de dialoguer avec le corps pour identifier et lever les blocages, afin de retrouver un équilibre global
C’est une approche corporelle prenant en compte l’aspect psycho-émotionnel. Il s’agit de traiter la cause d’un trouble en fonction de la personne, de remonter au stress qui a été oublié mais dont la trace est prise en compte dans la programmation souvent inconsciente et conditionne ses comportements physiques et émotionnels. La kinésiologie permet de remonter le processus psychosomatique jusqu’à son origine.
Elle emprunte la voie du corps pour accéder directement aux perceptions enregistrées dans le système nerveux tout au long de la vie.
Elle vise à rétablir l’équilibre physique, émotionnel et énergétique du corps.
Il est parfois difficile voire impossible d’exprimer ce que l’on ressent, de mettre des mots sur ses ressentis, son mal être. Avec la kinésiologie, il n’est pas nécessaire d’expliquer longuement avec des mots ce qui ne va pas, j’interroge directement votre corps pour comprendre ce que vous ressentez au plus profond de vous et rechercher les origines de vos douleurs, blocages, stress ou schémas répétitifs.
J’utilise essentiellement le test musculaire.
Une fois le blocage identifié, je rétablis l’équilibre grâce à différentes techniques :
La santé par le toucher
Cette technique trouve ses racines dans les années 1960 aux États-Unis, grâce au chiropracteur George Goodheart puis dans les années 1970, grâce au Dr John Tie qui a développé la méthode appelée Touch for Health, en s’inspirant de la médecine chinoise (circulation de l’énergie ou « qi »), de la chiropractie et de la kinésithérapie.
Elle consiste en une lecture énergétique du corps, chaque muscle étant rattaché à un registre émotionnel en lien avec les organes, les 5 éléments et les 14 méridiens d’énergie.
Il s’agit de rétablir l’équilibre en contactant des points d’acupressure, des points neuro-vasculaires et/ou neuro-lymphatiques.
L’intégration Corps-Mental
Il s’agit de dissocier l’évènement vécu, du stress qui a été ressenti et intégré lors de cet évènement, en mettant en œuvre des concepts de neurophysiologie.
Cela se réalise notamment par des mouvements oculaires (technique à l’origine de l’EMDR), des visualisations (issue de la sophrologie), la reprogrammation de schémas positifs.
Ces protocoles aident la personne à devenir consciente de ses mécanismes (évitement, répétitions, projections) pour retrouver une liberté d’action (objectif que l’on retrouve en Gestalt thérapie).
L’Edu-kinésiologie ou Brain Gym®
Il s’agit de travailler sur la coordination et la synchronisation des hémisphères cérébraux droits et gauches en réalisant des mouvements spécifiques, dans le but :
- De développer les capacités d’apprentissage
- D’améliorer la concentration, la mémoire, la créativité et la gestion du stress
- De favoriser un meilleur équilibre émotionnel et physique
Les réflexes archaïques
Les réflexes archaïques sont des mouvements automatiques présents chez le nourrisson pour assurer sa survie et son développement.
Normalement, ils disparaissent au cours des premières années de vie. S’ils persistent, ils peuvent bloquer le développement des compétences, créer des interférences dans le système nerveux qui perturbent les apprentissages, entrainer des problèmes de posture.
La technique réside en l’identification des réflexes archaïques persistants et en leur intégration à l’aide de stimulations.
Ainsi, en libérant le système nerveux des schémas primitifs, cela favorise le développement moteur, cognitif et émotionnel, ce qui améliore l’apprentissage, la concentration, la coordination, la régulation du stress, ainsi que les performances sportives.
Elle permet notamment d’éviter les compensations fatigantes ou les troubles (dys-, TDAH, anxiété).
Les fascias
Les fascias relient le corps, de la superficie à la profondeur, de la tête aux pieds.
Ils interviennent dans la posture, jouent un rôle de support, du système nerveux, vasculaire et lymphatique, de protection de l’intégrité physique et physiologique du corps humain, ainsi que d’amortisseur protégeant muscles et organes.
Ils sont une véritable connexion entre le corps et le système nerveux central.
Causes courantes de dysfonction fasciale :
- Sédentarité : Manque de mouvement → fascias qui se rigidifient.
- Traumatismes : Chutes, accidents, chirurgies (cicatrices).
- Stress chronique : Tensions musculaires prolongées → rétractions fasciales.
- Mauvaise hydratation : Les fascias sont composés à 70 % d’eau ; une déshydratation les rend moins élastiques.
- Inflammation : Alimentation pro-inflammatoire, maladies auto-immunes.
Conséquences possibles :
Un dysfonctionnement des fascias peut entrainer :
- des douleurs chroniques ;
- des troubles musculo-squelettiques ;
- des troubles neurologiques et sensoriels (exemple : fourmillements, douleurs type sciatique…) ;
- des douleurs digestives ou respiratoires ;
- des œdèmes et rétentions de liquides.
Il est important de noter que la kinésiologie intervient comme complément à d’autres approches thérapeutiques, et non comme substitut à un traitement ou suivi médical.
Catherine TOUBOUL
Kinésiologue certifiée
92100 Boulogne Billancourt
Adhérent n°1106 à la FFK- Fédération Française de Kinésiologie 
Siret n°10232355700011
RC PRO ET EXPLOITATION – MAIF
CNPM Médiation Consommation – n° MED60247